Choktraumeterapi
- et traume kan også være, at man alt for tidligt i sit liv har oplevet
at blive forladt eller for meget overladt til sig selv …
Det første man kommer til at tænke på er ofte akutte chok som trafikuheld, gidseldramaer eller krigsoplevelser og tortur. Men et traume kan også være, at man alt for tidligt i sit liv har oplevet at blive forladt eller for meget overladt til sig selv. Hvis man har været meget bange og der ikke har været trøst og beroligelse nok.
Når mennesket oplever et chok eller traume, går nervesystemet og kroppen i alarmberedskab for at beskytte os mod den voldsomme oplevelse. Hvis det ikke bliver færdigbearbejdet, agerer kroppen, som om den stadig er i livsfare. Det kan give kroniske reaktioner – PTSD (Posttraumatisk stressforstyrrelse) – og være årsag til symptomer og sygdomme.
Kroppens nervesystem er normalt i stand til at regulere disse tilstande selv, og nogle mennesker kommer derfor helt naturligt igennem kriser og genvinder balancen. Andre er ikke så heldige. Deres nervesystem er mere sårbart, de bliver traumatiserede og får ikke bearbejdet det skete. De får symptomer af både psykisk og fysisk art, som gør deres hverdag svær. Det kan være kroniske stresstilstande som angst, raseri, smerter, spise- og søvnproblemer eller i den anden ende en følelse af lammelse, depression og uforklarlige smerter. Her kan choktraumeterapi hjælpe.