Kreativitet er et brugbart redskab i psykoterapi.

Under min 4-årige terapeutuddannelse genåbnede mit kreative centrum, jeg studerede kunstterapeutiske metoder, og senere har jeg uddannet mig til intuitiv malevejleder.

I min ungdom prøvede jeg alle mulige ting af. Blandt andet tegneterapi.

Psykologen bad mig tegne en tegning.

Jeg tegnede en uskyldig og barnlig tegning af et bondehus med stige op til høloftet og lidt hø ved stigens fod, en sø, et træ og en kat.

Hun vendte tegningen om og spurgte: “Var du syg som ganske lille? Noget med halsen?”

Samme tegning vendt på hovedet. Søen er nu et lidende baby-ansigt, stigen er halsen, høet skuldrene, og huset er kroppen.

Og ja, det var korrekt. Som 9-måneders baby fik jeg falsk strubehoste.

Et spændende eksempel på, at ubevidste problematikker kan udtrykke sig gennem tegning og maling og komme op til overfladen. Og så kan vi arbejde med de følelser, der er knyttet til oplevelsen og derved forløse den gamle smerte.

Ikke alle processer er så tydelige som i dette eksempel. Men ethvert kreativt udtryk har potentiale til at befri ubevidste følelser og lade dem komme op i lyset, hvor de kan blive set <3

 

Interesseret i psykoterapi med kreativitet?

eller 61 66 03 44