Psykoterapeut Alice Persson tilbyder psykoterapi i København

– individuel psykoterapi, parterapi, gruppeterapi og choktraumebehandling med fokus på ressourcer og styrker

Psykoterapi er til gavn for mange. Nogle gange har vi mennesker brug for hjælp fra en udenforstående til at komme videre. Psykoterapi behandler problemer i parforholdet, problemer med selvværd, angst, stress, misbrug og mobning. Eller andre temaer, livet har lagt i vores bagage.

Det kan være, at du har haft det dårligt over en periode og behøver hjælp til at genfinde din egen styrke. Eller det handler måske om ønsket om at udvikle dig personligt – et ønske om forandring. Om at kunne forstå dig selv og dine egne reaktionsmønstre og at kunne forstå andre og deres handlemåder.

Måske kunne du tænke dig at blive bedre til at kommunikere med andre mennesker. Eller at være mere til stede i dig selv og overvinde dine problemer med mindreværd og kontakt. Overvinde din trang til at misbruge cigaretter, alkohol eller mad/søde sager. Gennem psykoterapi kan du komme til at forstå, hvem du er og finde ud af, hvad du i virkeligheden har lyst til. Psykoterapi er en brugbar vej, uanset hvad der rumsterer i dit liv.

Psykoterapi kan foregå som et kortere eller længere forløb, helt afhængigt af problematikkens art.

Terapien foregår primært gennem kontakt og samtaler imellem os, mens vi inddrager kroppens signaler og reaktioner. Det er dig og dine ønsker, der er i centrum for terapien.

Hos mig får du en varm, empatisk og tillidsvækkende kontakt. Den gode terapeutiske kontakt er nødvendig for at få udbytte af psykoterapien.

I større sammenhænge (par- og gruppeterapi) er jeg støttespiller for processerne.

Parterapi er en hjælp til jer som par til at være sammen på en bedre måde. I lærer at kommunikere med hinanden, så I føler jer set og forstået og får udtrykt jeres behov. Det bliver lettere at være i parforholdet uden at ryge ned i de sædvanlige faldgruber, hvor I beskylder hinanden for alt muligt og bliver frustrerede over ikke at blive hørt. Parterapien hjælper med at afsløre, hvad der ligger under jeres adfærd. Og det vil kun lykkes, hvis I begge er motiverede og indforstået med at kigge på og forandre den måde, I agerer med hinanden i jeres parforhold.

 

alice persson

Alice Persson
Psykoterapeut MPF

Velkommen i min praksis i Den Grønne Dal, et hyggeligt behandlerfællesskab midt på Godthåbsvej over for Grøndal Station. Jeg ligger i et grønt knudepunkt mellem Frederiksberg, Vanløse, Nordvest og Nørrebro. Med Grøndalsparken lige uden for vinduerne.

Min adresse

Den Grønne Dal
Godthåbsvej 182, st.th.
2720 Vanløse
 
Indgang gennem opgangsdøren til venstre for forretningen.
Ring på klokken med "Den Grønne Dal"
Venteværelse i det hyggelige køkken
 

Kontakt mig

Mobil  61 66 03 44

Hvis jeg er optaget, når du ringer, så læg en besked - og jeg ringer dig op hurtigst muligt.

Kort om mig

Jeg er uddannet som organisk krop-psykoterapeut ved DIPU – Dansk Institut for Psykoterapi og Uddannelse.

Under uddannelsen har jeg specielt beskæftiget mig med individuelle processer, gruppeproces, par- og relationsterapi, seksualitet, sorg og krise og afhængighed.

Choktraume-behandler fra Skolen for Psykosomatik.

Her har jeg arbejdet med tidlig tilknytning, chok og traumer. Kontakt og spejling af nervesystemet.