Velkommen

Jeg tilbyder psykoterapi, parterapi og gruppeterapi med fokus på at fremme alle dine ressourcer og livsglæden. Nogle gange sker der ting i vort liv som gør, at vi har brug for hjælp og støtte fra en udenforstående for at kunne komme videre. Det kan være problemer i parforholdet, problemer med selvværd, angst, stress, mobning eller andre temaer,  man har med i sin bagage.

Det kan også være, at man har haft det dårligt over en periode og behøver hjælp til at genfinde sin egen styrke. Eller det handler måske om ønsket om at udvikle sig personligt – ønsket om forandring, som ofte hører sammen med at forstå sig selv og sine egne reaktioner samt at kunne forstå andre og deres reaktioner. At finde livsglæden.

Terapien foregår primært gennem kontakt og samtaler imellem os. I større sammenhænge (par- og gruppeterapi) er jeg den observerende støttespiller for at processerne kan udspille sig deltagerne imellem. Jeg giver terapi i lokaler på Østerbro i København.